Köredzés 19.Almásy Csilla2025-08-04T10:30:49+02:002025.08.04.|Categories: Erősítő köredzés|Tags: ~ 15 perc, ~ 30 perc, haladó, kézi súlyzó, köredzés, középhaladó|
Köredzés 13.Almásy Csilla2025-02-14T16:21:06+01:002024.09.16.|Categories: Erősítő köredzés|Tags: ~ 30 perc, bot, haladó, kézi súlyzó, középhaladó, step pad|
