SpineUp! gerinctréning 18. (rövid)Almásy Csilla2024-11-25T19:19:08+01:002024.11.25.|Categories: SpineUp! gerinctréning|Tags: ~ 30 perc, bot, gerinctréning, kézi súlyzó, középhaladó, labda, SpineUp!|
SpineUp! gerinctréning 15. (rövid)Almásy Csilla2024-02-12T18:05:12+01:002024.02.12.|Categories: SpineUp! gerinctréning|Tags: ~ 30 perc, gerinctréning, kezdő, középhaladó|
SpineUp! gerinctréning 8.Almásy Csilla2023-12-03T17:02:06+01:002022.10.29.|Categories: SpineUp! gerinctréning|Tags: ~ 30 perc, gerinctréning, középhaladó|
SpineUp! gerinctréning 9.Almásy Csilla2023-12-03T17:02:46+01:002022.01.18.|Categories: SpineUp! gerinctréning|Tags: ~ 30 perc, gerinctréning, középhaladó|
