TripleX mobility 25.Almásy Csilla2025-11-04T10:49:13+01:002025.11.04.|Categories: TripleX mobility|Tags: ~ 30 perc, fitball, henger, kezdő, középhaladó, mobility, mobilizáció|
TripleX stability 9.Almásy Csilla2025-10-07T16:40:46+02:002025.10.07.|Categories: TripleX stability|Tags: ~ 30 perc, csúszó korong, fitball, gumiszalag, kezdő, kézi súlyzó, középhaladó, stability, stabilizáció|
TripleX stability 7.Almásy Csilla2024-03-22T11:54:19+01:002024.03.22.|Categories: TripleX stability|Tags: ~ 30 perc, bot, fitball, haladó, kettlebell, kezdő, kézi súlyzó, középhaladó, stability, stabilizáció|
