TripleX drill 6.Almásy Csilla2023-12-03T16:28:24+01:002021.12.18.|Categories: TripleX drill|Tags: ~ 45 perc, ~ 75 perc, 1 vagy 2 kör, bot, drill, középhaladó, súlyzó|
TripleX drill 16.Almásy Csilla2023-12-03T16:25:19+01:002021.12.18.|Categories: TripleX drill|Tags: ~ 75 perc, bot, csúszó korong, drill, középhaladó, miniband, súlyzó|
TripleX mobility-drill 4.Almásy Csilla2023-12-03T16:09:14+01:002021.12.18.|Categories: TripleX mobility-drill|Tags: ~ 60 perc, ~ 75 perc, bot, csúszó korong, középhaladó, mobility-drill|
