TripleX stability 9.Almásy Csilla2025-10-07T16:40:46+02:002025.10.07.|Categories: TripleX stability|Tags: ~ 30 perc, csúszó korong, fitball, gumiszalag, kezdő, kézi súlyzó, középhaladó, stability, stabilizáció|
TripleX drill 23. (10-es)Almásy Csilla2023-12-19T00:46:57+01:002023.06.07.|Categories: TripleX drill|Tags: ~ 45 perc, csúszó korong, drill, fitball, gumiszalag, kezdő, kézi súlyzó, középhaladó, miniband|
