Köredzés 19.Almásy Csilla2025-08-04T10:30:49+02:002025.08.04.|Categories: Erősítő köredzés|Tags: ~ 15 perc, ~ 30 perc, haladó, kézi súlyzó, köredzés, középhaladó|
Köredzés 6.Almásy Csilla2025-02-14T16:20:03+01:002023.03.20.|Categories: Erősítő köredzés|Tags: ~ 45 perc, bot, csúszó korong, gumiszalag, haladó, kézi súlyzó, köredzés, középhaladó, miniband|
