miniband – Oldal 2 – TripleX klub videótár

SpineUp! gerinctréning 7. (élő órás felvétel)

Almásy Csilla2023-12-03T17:03:08+01:002021.12.18.|Kategóriák: SpineUp! gerinctréning|Címkék: ~ 60 perc, gerinctréning, középhaladó, miniband, súlyzó|

This content is for members only

Gerinctréning nagylabdával 1.

Almásy Csilla2023-12-03T17:04:03+01:002021.12.18.|Kategóriák: SpineUp! gerinctréning|Címkék: ~ 60 perc, fitball, gerinctréning, gumiszalag, középhaladó, miniband, súlyzó|

This content is for members only

TripleX stability 1.

Almásy Csilla2023-12-03T16:03:00+01:002021.12.18.|Kategóriák: TripleX stability|Címkék: ~ 75 perc, csúszó korong, fitball, középhaladó, miniband, stability, stabilizáció, súlyzó, szivacspárna|

This content is for members only

TripleX stability 2.

Almásy Csilla2023-12-03T16:02:57+01:002021.12.18.|Kategóriák: TripleX stability|Címkék: ~ 60 perc, fitball, gumiszalag, középhaladó, miniband, stability, stabilizáció, súlyzó|

This content is for members only

TripleX mobility-drill 3.

Almásy Csilla2023-12-03T16:05:52+01:002021.12.18.|Kategóriák: TripleX mobility-drill|Címkék: ~ 45 perc, ~ 60 perc, csúszó korong, középhaladó, miniband, mobility-drill|

This content is for members only

TripleX drill 16.

Almásy Csilla2023-12-03T16:25:19+01:002021.12.18.|Kategóriák: TripleX drill|Címkék: ~ 75 perc, bot, csúszó korong, drill, középhaladó, miniband, súlyzó|

This content is for members only

TripleX drill 13.

Almásy Csilla2023-12-03T16:25:41+01:002021.12.18.|Kategóriák: TripleX drill|Címkék: ~ 45 perc, ~ 75 perc, 1 vagy 2 kör, csúszó korong, drill, henger, középhaladó, miniband, súlyzó|

This content is for members only

TripleX drill 15.

Almásy Csilla2023-12-03T16:25:57+01:002021.12.18.|Kategóriák: TripleX drill|Címkék: ~ 45 perc, ~ 60 perc, 1 vagy 2 kör, drill, gumiszalag, középhaladó, magasítás, miniband, súlyzó|

This content is for members only

SpineUp! gerinctréning 2.

Almásy Csilla2023-12-03T17:04:24+01:002021.12.14.|Kategóriák: SpineUp! gerinctréning|Címkék: ~ 60 perc, gerinctréning, kézi súlyzó, középhaladó, miniband|

This content is for members only