Kardió + erősítés 7.Almásy Csilla2025-10-16T23:59:04+02:002025.10.16.|Categories: Kardió + erősítés|Tags: ~ 30 perc, erősítés, haladó, kardió, kettlebell, kézi súlyzó, középhaladó|
Kardió + erősítés 3.Almásy Csilla2025-02-24T23:52:39+01:002025.02.24.|Categories: Kardió + erősítés|Tags: ~ 30 perc, ~ 45 perc, bot, erősítés, fitball, henger, kardió, kettlebell, kézi súlyzó, miniband|
