TripleX stability 7.Almásy Csilla2024-03-22T11:54:19+01:002024.03.22.|Categories: TripleX stability|Tags: ~ 30 perc, bot, fitball, haladó, kettlebell, kezdő, kézi súlyzó, középhaladó, stability, stabilizáció|
TripleX stability 6.Almásy Csilla2023-12-03T16:03:55+01:002023.03.09.|Categories: TripleX stability|Tags: ~ 45 perc, bot, gumikötél, kezdő, kézi súlyzó, középhaladó, stability, stabilizáció|
TripleX stability 5.Almásy Csilla2023-12-03T16:03:45+01:002022.06.28.|Categories: TripleX stability|Tags: ~ 45 perc, fitball, haladó, kézi súlyzó, középhaladó, stability, stabilizáció|
TripleX átmozgató tornaAlmásy Csilla2021-12-16T13:01:48+01:002021.12.15.|Categories: Átmozgató torna|Tags: ~ 30 perc, átmozgatás, bot, gumiszalag, kezdő, kézi súlyzó, magasítás, mobilizáció, stabilizáció|
