csúszó korong

TripleX stability 8.

Almásy Csilla által|2025-01-04T19:46:55+01:002025.01.04.|Kategóriák: TripleX stability|Címkék: ~ 45 perc, csúszó korong, gumiszalag, kezdő, középhaladó, stability, stabilizáció, steppad|

This content is for members only

Olvass tovább

0

TripleX mobility 19.

Almásy Csilla által|2024-07-21T13:35:29+02:002024.07.21.|Kategóriák: TripleX mobility|Címkék: ~ 45 perc, csúszó korong, haladó, henger, kezdő, középhaladó, mobility, mobilizáció|

This content is for members only

Olvass tovább

0

TripleX mobility-drill 9.

Almásy Csilla által|2024-01-02T20:02:29+01:002024.01.02.|Kategóriák: TripleX mobility-drill|Címkék: ~ 45 perc, ~ 60 perc, csúszó korong, gumiszalag, haladó, kettlebell, középhaladó, mobility-drill, súlyzó|

This content is for members only

Olvass tovább

0

Mikroedzés 3.

Almásy Csilla által|2023-12-19T00:46:07+01:002023.12.19.|Kategóriák: Mikroedzés|Címkék: csúszó korong, kettlebell, kézi súlyzó, mikroedzés|

This content is for members only

Olvass tovább

0

TripleX drill 23. (10-es)

Almásy Csilla által|2023-12-19T00:46:57+01:002023.06.07.|Kategóriák: TripleX drill|Címkék: ~ 45 perc, csúszó korong, drill, fitball, gumiszalag, kezdő, kézi súlyzó, középhaladó, miniband|

This content is for members only

Olvass tovább

0

TripleX mobility-drill 7.

Almásy Csilla által|2023-12-19T00:47:37+01:002023.03.29.|Kategóriák: TripleX mobility-drill|Címkék: ~ 45 perc, ~ 60 perc, csúszó korong, haladó, középhaladó, miniband, mobility-drill|

This content is for members only

Olvass tovább

0

Köredzés 6.

Almásy Csilla által|2025-02-14T16:20:03+01:002023.03.20.|Kategóriák: Erősítő köredzés|Címkék: ~ 45 perc, bot, csúszó korong, gumiszalag, haladó, kézi súlyzó, köredzés, középhaladó, miniband|

This content is for members only

Olvass tovább

0

TripleX mobility-drill 6.

Almásy Csilla által|2023-12-19T00:47:50+01:002022.12.12.|Kategóriák: TripleX mobility-drill|Címkék: ~ 30 perc, ~ 45 perc, csúszó korong, haladó, középhaladó, mobility-drill|

This content is for members only

Olvass tovább

0

TripleX drill 20. (10-es)

Almásy Csilla által|2023-12-03T16:34:46+01:002022.08.16.|Kategóriák: TripleX drill|Címkék: ~ 45 perc, ~ 60 perc, csúszó korong, drill, haladó, középhaladó|

This content is for members only

Olvass tovább

0

TripleX mobility 5.

Almásy Csilla által|2023-12-03T16:11:42+01:002022.05.09.|Kategóriák: TripleX mobility|Címkék: ~ 45 perc, bot, csúszó korong, haladó, kezdő, középhaladó, mobility, mobilizáció|

This content is for members only

Olvass tovább

0

TripleX mobility-drill 3.

Almásy Csilla által|2023-12-03T16:05:52+01:002021.12.18.|Kategóriák: TripleX mobility-drill|Címkék: ~ 45 perc, ~ 60 perc, csúszó korong, középhaladó, miniband, mobility-drill|

This content is for members only

Olvass tovább

0

TripleX mobility 8.

Almásy Csilla által|2023-12-03T16:13:48+01:002021.12.18.|Kategóriák: TripleX mobility|Címkék: ~ 60 perc, bot, csúszó korong, középhaladó, mobility, mobilizáció|

This content is for members only

Olvass tovább

0

TripleX mobility 9.

Almásy Csilla által|2023-12-03T16:14:17+01:002021.12.18.|Kategóriák: TripleX mobility|Címkék: ~ 45 perc, bot, csúszó korong, középhaladó, mobility, mobilizáló|

This content is for members only

Olvass tovább

0

TripleX mobility 7.

Almásy Csilla által|2023-12-03T16:14:00+01:002021.12.18.|Kategóriák: TripleX mobility|Címkék: ~ 45 perc, bot, csúszó korong, középhaladó, mobility, mobilizáció|

This content is for members only

Olvass tovább

0

TripleX drill 16.

Almásy Csilla által|2023-12-03T16:25:19+01:002021.12.18.|Kategóriák: TripleX drill|Címkék: ~ 75 perc, bot, csúszó korong, drill, középhaladó, miniband, súlyzó|

This content is for members only

Olvass tovább

0

TripleX drill 13.

Almásy Csilla által|2023-12-03T16:25:41+01:002021.12.18.|Kategóriák: TripleX drill|Címkék: ~ 45 perc, ~ 75 perc, 1 vagy 2 kör, csúszó korong, drill, henger, középhaladó, miniband, súlyzó|

This content is for members only

Olvass tovább

0

TripleX drill 12.

Almásy Csilla által|2023-12-03T16:26:39+01:002021.12.18.|Kategóriák: TripleX drill|Címkék: ~ 60 perc, ~ 75 perc, 1 vagy 2 kör, csúszó korong, drill, henger, középhaladó, miniband|

This content is for members only

Olvass tovább

0

TripleX drill 8.

Almásy Csilla által|2023-12-03T16:27:25+01:002021.12.18.|Kategóriák: TripleX drill|Címkék: ~ 75 perc, bemelegítés külön, csúszó korong, drill, gumiszalag, középhaladó, miniband, súlyzó|

This content is for members only

Olvass tovább

0

TripleX drill 7.

Almásy Csilla által|2023-12-03T16:27:43+01:002021.12.18.|Kategóriák: TripleX drill|Címkék: ~ 60 perc, ~ 75 perc, 1 vagy 2 kör, bemelegítés külön, csúszó korong, drill, középhaladó, miniband, súlyzó|

This content is for members only

Olvass tovább

0

TripleX drill 5.

Almásy Csilla által|2023-12-03T16:28:50+01:002021.12.18.|Kategóriák: TripleX drill|Címkék: ~ 60 perc, ~ 75 perc, 1 vagy 2 kör, csúszó korong, drill, henger, középhaladó, soft ball|

This content is for members only

Olvass tovább

0

TripleX stability 1.

Almásy Csilla által|2023-12-03T16:03:00+01:002021.12.18.|Kategóriák: TripleX stability|Címkék: ~ 75 perc, csúszó korong, fitball, középhaladó, miniband, stability, stabilizáció, súlyzó, szivacspárna|

This content is for members only

Olvass tovább

0

TripleX mobility-drill 4.

Almásy Csilla által|2023-12-03T16:09:14+01:002021.12.18.|Kategóriák: TripleX mobility-drill|Címkék: ~ 60 perc, ~ 75 perc, bot, csúszó korong, középhaladó, mobility-drill|

This content is for members only

Olvass tovább

0