kettlebell

Köredzés 17.

Almásy Csilla által|2025-04-01T23:09:10+02:002025.04.01.|Kategóriák: Erősítő köredzés|Címkék: ~ 45 perc, erősítés, kettlebell, köredzés, középhaladó, miniband, súlyzó|

This content is for members only

Olvass tovább

0

Kardió + erősítés 3.

Almásy Csilla által|2025-02-24T23:52:39+01:002025.02.24.|Kategóriák: Kardió + erősítés|Címkék: ~ 30 perc, ~ 45 perc, bot, erősítés, fitball, henger, kardió, kettlebell, kézi súlyzó, miniband|

This content is for members only

Olvass tovább

0

Köredzés 15.

Almásy Csilla által|2025-01-11T00:43:42+01:002025.01.11.|Kategóriák: Erősítő köredzés|Címkék: ~ 30 perc, erősítés, kettlebell, kézi súlyzó, köredzés, középhaladó|

This content is for members only

Olvass tovább

0

Mikroedzés 4.

Almásy Csilla által|2025-01-04T19:44:20+01:002025.01.04.|Kategóriák: Mikroedzés|Címkék: kettlebell, kézi súlyzó, mikroedzés, miniband|

This content is for members only

Olvass tovább

0

Köredzés 14.

Almásy Csilla által|2024-12-07T00:06:37+01:002024.12.07.|Kategóriák: Erősítő köredzés|Címkék: ~ 30 perc, bot, erősítés, kettlebell, kézi súlyzó, köredzés, középhaladó|

This content is for members only

Olvass tovább

0

Köredzés 11.

Almásy Csilla által|2025-02-14T16:20:42+01:002024.05.16.|Kategóriák: Erősítő köredzés|Címkék: ~ 45 perc, kettlebell, kézi súlyzó, köredzés, középhaladó, miniband|

This content is for members only

Olvass tovább

0

TripleX stability 7.

Almásy Csilla által|2024-03-22T11:54:19+01:002024.03.22.|Kategóriák: TripleX stability|Címkék: ~ 30 perc, bot, fitball, haladó, kettlebell, kezdő, kézi súlyzó, középhaladó, stability, stabilizáció|

This content is for members only

Olvass tovább

0

Köredzés 10. (piramis)

Almásy Csilla által|2025-02-14T16:20:31+01:002024.01.08.|Kategóriák: Erősítő köredzés|Címkék: ~ 60 perc, ~ 75 perc, haladó, kettlebell, kézi súlyzó, középhaladó|

This content is for members only

Olvass tovább

0

TripleX mobility-drill 9.

Almásy Csilla által|2024-01-02T20:02:29+01:002024.01.02.|Kategóriák: TripleX mobility-drill|Címkék: ~ 45 perc, ~ 60 perc, csúszó korong, gumiszalag, haladó, kettlebell, középhaladó, mobility-drill, súlyzó|

This content is for members only

Olvass tovább

0

Mikroedzés 3.

Almásy Csilla által|2023-12-19T00:46:07+01:002023.12.19.|Kategóriák: Mikroedzés|Címkék: csúszó korong, kettlebell, kézi súlyzó, mikroedzés|

This content is for members only

Olvass tovább

0

Köredzés 8.

Almásy Csilla által|2025-02-14T16:20:17+01:002023.08.24.|Kategóriák: Erősítő köredzés|Címkék: ~ 45 perc, haladó, kettlebell, köredzés, középhaladó, miniband, súlyzó|

This content is for members only

Olvass tovább

0

Mikroedzés 2.

Almásy Csilla által|2023-07-31T03:36:39+02:002023.07.31.|Kategóriák: Mikroedzés|Címkék: kettlebell, kézi súlyzó, mikroedzés|

This content is for members only

Olvass tovább

0

Mikroedzés 1.

Almásy Csilla által|2023-07-09T19:41:18+02:002023.07.09.|Kategóriák: Mikroedzés|Címkék: kettlebell, kézi súlyzó, mikroedzés|

This content is for members only

Olvass tovább

0

Köredzés 7.

Almásy Csilla által|2025-02-14T16:18:21+01:002023.05.22.|Kategóriák: Erősítő köredzés|Címkék: ~ 45 perc, ~ 60 perc, bot, gumikötél, haladó, kettlebell, köredzés, középhaladó, súlyzó, ugrálókötél|

This content is for members only

Olvass tovább

0