• 

Köredzés 17.

Almásy Csilla által|2025-04-01T23:09:10+02:002025.04.01.|Kategóriák: Erősítő köredzés|Címkék: ~ 45 perc, erősítés, kettlebell, köredzés, középhaladó, miniband, súlyzó|

This content is for members only

Olvass tovább

 0

• 

Köredzés 16.

Almásy Csilla által|2025-02-14T18:04:21+01:002025.02.14.|Kategóriák: Erősítő köredzés|Címkék: ~ 30 perc, ~ 45 perc, erősítés, kézi súlyzó, köredzés, középhaladó, miniband|

This content is for members only

Olvass tovább

 0

• 

Köredzés 15.

Almásy Csilla által|2025-01-11T00:43:42+01:002025.01.11.|Kategóriák: Erősítő köredzés|Címkék: ~ 30 perc, erősítés, kettlebell, kézi súlyzó, köredzés, középhaladó|

This content is for members only

Olvass tovább

 0

• 

Köredzés 14.

Almásy Csilla által|2024-12-07T00:06:37+01:002024.12.07.|Kategóriák: Erősítő köredzés|Címkék: ~ 30 perc, bot, erősítés, kettlebell, kézi súlyzó, köredzés, középhaladó|

This content is for members only

Olvass tovább

 0

• 

Köredzés 11.

Almásy Csilla által|2025-02-14T16:20:42+01:002024.05.16.|Kategóriák: Erősítő köredzés|Címkék: ~ 45 perc, kettlebell, kézi súlyzó, köredzés, középhaladó, miniband|

This content is for members only

Olvass tovább

 0

• 

Köredzés 9. (saját testsúlyos)

Almásy Csilla által|2023-12-03T17:51:06+01:002023.12.03.|Kategóriák: Erősítő köredzés|Címkék: ~ 30 perc, köredzés, középhaladó|

This content is for members only

Olvass tovább

 0

• 

Köredzés 8.

Almásy Csilla által|2025-02-14T16:20:17+01:002023.08.24.|Kategóriák: Erősítő köredzés|Címkék: ~ 45 perc, haladó, kettlebell, köredzés, középhaladó, miniband, súlyzó|

This content is for members only

Olvass tovább

 0

• 

Köredzés 7.

Almásy Csilla által|2025-02-14T16:18:21+01:002023.05.22.|Kategóriák: Erősítő köredzés|Címkék: ~ 45 perc, ~ 60 perc, bot, gumikötél, haladó, kettlebell, köredzés, középhaladó, súlyzó, ugrálókötél|

This content is for members only

Olvass tovább

 0

• 

Köredzés 6.

Almásy Csilla által|2025-02-14T16:20:03+01:002023.03.20.|Kategóriák: Erősítő köredzés|Címkék: ~ 45 perc, bot, csúszó korong, gumiszalag, haladó, kézi súlyzó, köredzés, középhaladó, miniband|

This content is for members only

Olvass tovább

 0

• 

Köredzés 5. (alapgyakorlatok)

Almásy Csilla által|2025-02-14T16:19:12+01:002023.01.12.|Kategóriák: Erősítő köredzés|Címkék: ~ 45 perc, ~ 60 perc, bot, erősítés, haladó, kezdő, köredzés, középhaladó, súlyzó, ugrálókötél|

This content is for members only

Olvass tovább

 0

• 

Köredzés 4.

Almásy Csilla által|2025-02-14T16:19:47+01:002022.05.01.|Kategóriák: Erősítő köredzés|Címkék: ~ 30 perc, erősítés, fitball, gumiszalag, kézi súlyzó, köredzés, középhaladó|

This content is for members only

Olvass tovább

 0

• 

Köredzés 3.

Almásy Csilla által|2025-02-14T16:19:34+01:002022.03.24.|Kategóriák: Erősítő köredzés|Címkék: ~ 30 perc, erősítés, köredzés, középhaladó|

This content is for members only

Olvass tovább

 0

• 

Köredzés 2.

Almásy Csilla által|2025-02-14T16:19:23+01:002022.03.24.|Kategóriák: Erősítő köredzés|Címkék: ~ 30 perc, kezdő, köredzés, magasítás|

This content is for members only

Olvass tovább

 0

• 

Köredzés 1.

Almásy Csilla által|2023-12-03T16:51:07+01:002022.02.08.|Kategóriák: Erősítő köredzés|Címkék: ~ 30 perc, erősítés, kézi súlyzó, köredzés, középhaladó, miniband|

This content is for members only

Olvass tovább

 0