• 

TripleX drill 13.

Almásy Csilla által|2023-12-03T16:25:41+01:002021.12.18.|Kategóriák: TripleX drill|Címkék: ~ 45 perc, ~ 75 perc, 1 vagy 2 kör, csúszó korong, drill, henger, középhaladó, miniband, súlyzó|

This content is for members only

Olvass tovább

 0

• 

SpineUp! gerinctréning 3.

Almásy Csilla által|2023-12-03T17:04:59+01:002021.12.18.|Kategóriák: SpineUp! gerinctréning|Címkék: ~ 60 perc, gerinctréning, középhaladó, softball|

This content is for members only

Olvass tovább

 0

• 

TripleX drill 15.

Almásy Csilla által|2023-12-03T16:25:57+01:002021.12.18.|Kategóriák: TripleX drill|Címkék: ~ 45 perc, ~ 60 perc, 1 vagy 2 kör, drill, gumiszalag, középhaladó, magasítás, miniband, súlyzó|

This content is for members only

Olvass tovább

 0

• 

SpineUp! gerinctréning 7. (élő órás felvétel)

Almásy Csilla által|2023-12-03T17:03:08+01:002021.12.18.|Kategóriák: SpineUp! gerinctréning|Címkék: ~ 60 perc, gerinctréning, középhaladó, miniband, súlyzó|

This content is for members only

Olvass tovább

 0

• 

TripleX stability 1.

Almásy Csilla által|2023-12-03T16:03:00+01:002021.12.18.|Kategóriák: TripleX stability|Címkék: ~ 75 perc, csúszó korong, fitball, középhaladó, miniband, stability, stabilizáció, súlyzó, szivacspárna|

This content is for members only

Olvass tovább

 0

• 

TripleX drill 14.

Almásy Csilla által|2023-12-03T16:26:18+01:002021.12.18.|Kategóriák: TripleX drill|Címkék: ~ 45 perc, ~ 60 perc, 1 vagy 2 kör, drill, középhaladó, softball, súlyzó|

This content is for members only

Olvass tovább

 0

• 

3D Yoga 15.

Almásy Csilla által|2023-12-03T17:12:56+01:002021.12.18.|Kategóriák: 3D Yoga|Címkék: ~ 60 perc, 3D Yoga, jóga, középhaladó|

This content is for members only

Olvass tovább

 0

• 

TripleX stability 2.

Almásy Csilla által|2023-12-03T16:02:57+01:002021.12.18.|Kategóriák: TripleX stability|Címkék: ~ 60 perc, fitball, gumiszalag, középhaladó, miniband, stability, stabilizáció, súlyzó|

This content is for members only

Olvass tovább

 0

• 

TripleX drill 12.

Almásy Csilla által|2023-12-03T16:26:39+01:002021.12.18.|Kategóriák: TripleX drill|Címkék: ~ 60 perc, ~ 75 perc, 1 vagy 2 kör, csúszó korong, drill, henger, középhaladó, miniband|

This content is for members only

Olvass tovább

 0

• 

3D Yoga 10.

Almásy Csilla által|2023-12-03T17:13:15+01:002021.12.18.|Kategóriák: 3D Yoga|Címkék: ~ 75 perc, 3D Yoga, jóga, középhaladó|

This content is for members only

Olvass tovább

 0

• 

TripleX mobility-stability 3.

Almásy Csilla által|2023-12-03T16:02:52+01:002021.12.18.|Kategóriák: TripleX stability|Címkék: ~ 90 perc, bot, fitball, gumiszalag, középhaladó, mobility, mobilizáció, stability, stabilizáció, súlyzó|

This content is for members only

Olvass tovább

 0

• 

TripleX drill 11.

Almásy Csilla által|2023-12-03T16:26:52+01:002021.12.18.|Kategóriák: TripleX drill|Címkék: ~ 45 perc, ~ 60 perc, 1 vagy 2 kör, bot, drill, gumiszalag, középhaladó, magasítás, miniband, súlyzó|

This content is for members only

Olvass tovább

 0

• 

3D Yoga 11.

Almásy Csilla által|2023-12-03T17:13:28+01:002021.12.18.|Kategóriák: 3D Yoga|Címkék: ~ 75 perc, 3D Yoga, jóga, középhaladó|

This content is for members only

Olvass tovább

 0

• 

TripleX mobility-drill 4.

Almásy Csilla által|2023-12-03T16:09:14+01:002021.12.18.|Kategóriák: TripleX mobility-drill|Címkék: ~ 60 perc, ~ 75 perc, bot, csúszó korong, középhaladó, mobility-drill|

This content is for members only

Olvass tovább

 0

• 

TripleX drill 10.

Almásy Csilla által|2023-12-03T16:27:03+01:002021.12.18.|Kategóriák: TripleX drill|Címkék: ~ 75 perc, bemelegítés külön, drill, középhaladó, miniband, súlyzó|

This content is for members only

Olvass tovább

 0

• 

3D Yoga 14. (holdas)

Almásy Csilla által|2023-12-03T17:09:19+01:002021.12.18.|Kategóriák: 3D Yoga|Címkék: ~ 75 perc, 3D Yoga, jóga, középhaladó|

This content is for members only

Olvass tovább

 0

• 

TripleX mobility-drill 3.

Almásy Csilla által|2023-12-03T16:05:52+01:002021.12.18.|Kategóriák: TripleX mobility-drill|Címkék: ~ 45 perc, ~ 60 perc, csúszó korong, középhaladó, miniband, mobility-drill|

This content is for members only

Olvass tovább

 0

• 

TripleX drill 8.

Almásy Csilla által|2023-12-03T16:27:25+01:002021.12.18.|Kategóriák: TripleX drill|Címkék: ~ 75 perc, bemelegítés külön, csúszó korong, drill, gumiszalag, középhaladó, miniband, súlyzó|

This content is for members only

Olvass tovább

 0

• 

3D Yoga 12. (holdas)

Almásy Csilla által|2023-12-03T17:09:55+01:002021.12.18.|Kategóriák: 3D Yoga|Címkék: ~ 75 perc, 3D Yoga, jóga, középhaladó|

This content is for members only

Olvass tovább

 0

• 

TripleX mobility 8.

Almásy Csilla által|2023-12-03T16:13:48+01:002021.12.18.|Kategóriák: TripleX mobility|Címkék: ~ 60 perc, bot, csúszó korong, középhaladó, mobility, mobilizáció|

This content is for members only

Olvass tovább

 0

• 

TripleX drill 7.

Almásy Csilla által|2023-12-03T16:27:43+01:002021.12.18.|Kategóriák: TripleX drill|Címkék: ~ 60 perc, ~ 75 perc, 1 vagy 2 kör, bemelegítés külön, csúszó korong, drill, középhaladó, miniband, súlyzó|

This content is for members only

Olvass tovább

 0

• 

3D Yoga 13.

Almásy Csilla által|2023-12-03T17:13:52+01:002021.12.18.|Kategóriák: 3D Yoga|Címkék: ~ 75 perc, 3D Yoga, jóga, középhaladó|

This content is for members only

Olvass tovább

 0

• 

TripleX mobility 11.

Almásy Csilla által|2023-12-03T16:12:52+01:002021.12.18.|Kategóriák: TripleX mobility|Címkék: ~ 60 perc, kezdő, középhaladó, mobility, mobilizáció|

This content is for members only

Olvass tovább

 0

• 

TripleX drill 6.

Almásy Csilla által|2023-12-03T16:28:24+01:002021.12.18.|Kategóriák: TripleX drill|Címkék: ~ 45 perc, ~ 75 perc, 1 vagy 2 kör, bot, drill, középhaladó, súlyzó|

This content is for members only

Olvass tovább

 0